Diez consejos para circular seguro por carretera este verano

Conducir descansado es fundamental para que viajes de forma segura, sobre todo en verano. La somnolencia y la fatiga son dos de los factores de riesgo más grandes a los que te puedes enfrentar cuando viajas por carretera. Recuerda que la planificación del viaje, la hidratación y el equipamiento son claves para viajar tranquilo.

Según los datos de la Dirección General de Tráfico se prevé para el mes de agosto casi 50 millones de desplazamientos por carretera. Por eso, queremos hacer un especial hincapié en la importancia de la planificación y la preparación del viaje; independientemente de que sea para ir o para volver a casa. Sigue nuestros consejos para tener un viaje seguro.

Descanso

Es importante que descanses el día anterior al viaje, para que estés más concentrado durante el trayecto y evitar fatiga o somnolencia durante el viaje.

Mantente alerta

Antes de iniciar la marcha, aprovecha para respirar profundamente durante un minuto, y visualiza mentalmente el trayecto. Es importante mantenerse tranquilo durante todo el viaje.

Revisar el estado de las carreteras

Informarte previamente del estado de la carretera, realización de obras o previsión de fenómenos meteorológicos adversos para elegir la mejor ruta.

Coloca bien la carga

La correcta posición del conductor, de los ocupantes, las mascotas o el equipaje, así como el uso del cinturón de seguridad y los Sistema de Retención Infantil adecuados, son decisivos en caso de que se pueda producir un siniestro vial.

Concéntrate

Conducir requiere de mucha atención y concentración. Evita las distracciones usando el móvil, con llamadas de larga duración, con el navegador o con los ocupantes. Es importante estar atento y mantener la concentración en la carretera en todo momento.

Para para descansar cuando lo necesites

Parar a descansar las veces que sean necesarias, pero como mínimo cada dos horas o 200 kilómetros. Al parar y salir del vehículo el cerebro se estimula con el cambio de actividad, evitando que baje la concentración y la atención durante el trayecto.

No tengas prisa por llegar

Disfrutar del trayecto y no tener prisa por llegar al destino. En las operaciones salida viajan muchas personas y se concentra gran cantidad de vehículos en las carreteras. Lo más importante es llegar y disfrutar de los días de descanso.

No bebas alcohol

No beber alcohol durante todo el trayecto, respetar las normas y no descuidar nunca la seguridad, ni tan siquiera en los recorridos cortos por mucho que se conozca la carretera. Tener especial precaución en tramos de carretas secundarias.

Mantén la distancia de seguridad

Mantener siempre la distancia de seguridad, circulando como norma general por la derecha, excepto para adelantar, volviendo lo antes posible a este carril. Un amplio campo de visión ofrece anticipación a cualquier imprevisto y realizar una conducción más segura y confortable.

PAS

En caso de sufrir o presenciar un siniestro vial, no te olvides de la conducta PAS: protegerse y proteger el lugar de nuevos riesgos, avisar a los servicios de emergencias y socorrer a los heridos.